Carbon Diet Coach é a sua solução para resultados que duram. Se seu objetivo é perder gordura, construir músculos, melhorar seu metabolismo ou simplesmente manter seu peso, o Carbon Diet Coach elimina as suposições.
Carbon Diet Coach é um aplicativo de nutrição baseado em ciência projetado pelos renomados treinadores de nutrição Dr. Layne Norton (Ph.D. Ciências Nutricionais), Holly Baxter (MS Dietetics) e Dietista Registrado Keith Kraker (BS Dietetics).
Ele faz tudo o que um treinador de nutrição normal faria, mas por uma fração do custo. Basta selecionar seu objetivo, responder a algumas perguntas curtas e ele faz o resto! Você receberá um plano de nutrição personalizado com base em SEUS objetivos e metabolismo.
Além disso, a Carbon ajustará o plano à medida que você progride para otimizar seus resultados. Se você atingir um platô ou estol, Carbon fará ajustes para mantê-lo progredindo em direção ao seu objetivo, assim como qualquer bom treinador faria. Nosso sistema de coaching usa as mais recentes técnicas da ciência da nutrição para garantir que você obtenha os melhores resultados possíveis.
Tudo o que você precisa fazer é seguir estes passos simples:
• Registre sua comida usando o rastreador de comida embutido
• Registre seu peso corporal • Faça o
check-in toda semana
Faça isso e Carbon faz o resto!
O Carbon Diet Coach pode fazer coisas que outros aplicativos de treinamento nutricional não podem fazer. Por exemplo, seu plano de nutrição pode ser adaptado à sua preferência de dieta:
• Equilibrado
• Low Carb
• Low Fat
• Cetogênico
• Plant-Based
Cada configuração é completamente personalizável para que você receba um plano sustentável para VOCÊ!
Outro recurso que torna o Carbon único é o planejador de dieta. Quer dias de alta e baixa caloria em vez de comer os mesmos alimentos todos os dias? Use o planejador de dieta para configurar sua semana e permanecer no caminho certo. Exagerou em um dia e não sabe o que fazer com seu plano de nutrição para o resto da semana? Ajuste o planejador de dieta para levar em conta o que você come demais e Carbon faz o resto!
Outros recursos de treinamento incluem:
• Dias de check-in ajustáveis
• Explicações de check-in para que você nunca fique se perguntando por que o aplicativo fez ou não uma alteração
• Histórico de check-in para que você possa olhar para trás e ver por que o aplicativo fez vários ajustes
• Gráficos mostrando seu peso, gordura corporal, massa corporal magra, ingestão de calorias, ingestão de proteínas, ingestão de carboidratos, ingestão de gordura e taxa metabólica
• Recurso de check-in antecipado para aqueles que nem sempre podem fazer check-in no dia especificado
• Rastreador de metas para que você possa veja o progresso que você fez e quão perto você está de sua meta
• Recomendações depois de atingir uma meta para que você possa planejar o que vem a seguir e MANTER seus resultados
Já sabe o que está fazendo com nutrição e não precisa de Carbono para te orientar? Não tem problema, você pode inserir suas metas nutricionais e simplesmente usar o rastreador de alimentos. Além dos incríveis recursos de treinamento deste aplicativo, há um rastreador de alimentos que é excelente por si só. Seus recursos incluem:
• Um enorme banco de dados de alimentos
• Leitor de código de barras
• Adicionar macros rapidamente
• Copiar refeições
• Alimentos favoritos
• Criar alimentos personalizados
• Criar receitas personalizadas
Não importa qual seja seu objetivo, Carbon Diet Coach é a sua solução.
Banco de dados de alimentos alimentado por FatSecret:
https://fatsecret.com