O Carbon Diet Coach é sua solução nutricional para resultados DURÁVEIS. Seja seu objetivo perder gordura, construir músculos, melhorar seu metabolismo ou simplesmente manter seu peso, o Carbon Diet Coach elimina as suposições.
O Carbon Diet Coach é um aplicativo de nutrição com base científica, desenvolvido pelos renomados treinadores de nutrição Dr. Layne Norton (Ph.D. Ciências Nutricionais) e pelo Dietista Registrado Keith Kraker (BS Dietética).
Ele faz tudo o que um coach de nutrição normal faria, mas por uma fração do custo. Basta selecionar sua meta, responder a algumas perguntas curtas e ele faz o resto! Você receberá um plano nutricional personalizado com base em SUAS metas e metabolismo.
Além disso, o Carbon ajustará o plano conforme você progride para otimizar seus resultados. Se você atingir um platô ou estagnar, o Carbon fará ajustes para mantê-lo progredindo em direção à sua meta, assim como qualquer bom coach faria. Nosso sistema de coaching usa as técnicas mais recentes em ciência da nutrição para garantir que você obtenha os melhores resultados possíveis.
Tudo o que você precisa fazer é seguir estas etapas simples:
• Registre sua alimentação usando o rastreador de alimentos integrado
• Registre seu peso corporal
• Faça check-in semanalmente
Faça isso e o Carbon faz o resto!
O Carbon Diet Coach pode fazer coisas que outros aplicativos de coaching nutricional não podem fazer. Por exemplo, seu plano nutricional pode ser adaptado à sua preferência alimentar:
• Balanceado
• Baixo teor de carboidratos
• Baixo teor de gordura
• Cetogênico
• Baseado em vegetais
Cada configuração é completamente personalizável para que você receba um plano que seja sustentável para VOCÊ!
Outro recurso que torna o Carbon único é o planejador de dieta. Quer dias de alta e baixa caloria em vez de comer os mesmos alimentos todos os dias? Use o planejador de dieta para configurar sua semana e manter-se no caminho certo. Comeu demais em um dia e não sabe o que fazer com seu plano nutricional para o resto da semana? Ajuste o planejador de dieta para levar em conta o que você comeu demais e o Carbon faz o resto!
Outros recursos de coaching incluem:
• Dias de check-in ajustáveis
• Explicações de check-in para que você nunca fique se perguntando por que o aplicativo fez ou não uma alteração
• Histórico de check-in para que você possa olhar para trás e ver por que o aplicativo fez vários ajustes
• Gráficos mostrando seu peso, gordura corporal, massa corporal magra, ingestão de calorias, ingestão de proteínas, ingestão de carboidratos, ingestão de gordura e taxa metabólica
• Recurso de check-in antecipado para aqueles que nem sempre podem fazer o check-in no dia especificado
• Rastreador de metas para que você possa ver o progresso que fez e o quão perto está de sua meta
• Recomendações após atingir uma meta para que você possa planejar o que vem a seguir e MANTER seus resultados
Já sabe o que está fazendo com nutrição e não precisa do Carbon para orientá-lo? Sem problemas, você pode inserir suas metas nutricionais e simplesmente usar o rastreador de alimentos. Além dos incríveis recursos de treinamento deste aplicativo, há um rastreador de alimentos que é excelente por si só. Seus recursos incluem:
• Um enorme banco de dados de alimentos
• Leitor de código de barras
• Adicionar macros rapidamente
• Copiar refeições
• Alimentos favoritos
• Criar alimentos personalizados
• Criar receitas personalizadas
Não importa qual seja sua meta, o Carbon Diet Coach é sua solução.
Banco de dados de alimentos fornecido pela FatSecret:
https://fatsecret.com
